category:今日の出来事
仮眠したら、またまた頭痛が発生。 （×_×）
うーむ･･･ やはり、寝方に問題が？
難しいなぁ。
かなりの高確率で頭痛が出ちゃうし･･･
どんなに眠くて しんどくても、
仮眠するのがいけないのかも。
頑張って起きてるようにしなきゃかなぁ～ ('-'；)
目が開けていられないくらいに、
ねむねむでつらいんだけどなぁ～
どうにも、上手く行かないね。
うーむ･･･ やはり、寝方に問題が？
難しいなぁ。
かなりの高確率で頭痛が出ちゃうし･･･
どんなに眠くて しんどくても、
仮眠するのがいけないのかも。
頑張って起きてるようにしなきゃかなぁ～ ('-'；)
目が開けていられないくらいに、
ねむねむでつらいんだけどなぁ～
どうにも、上手く行かないね。
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ですよぉー！ (*ﾟ－ﾟ)
あぃ☆ （ ゜▽゜)ノ
そうです。
枕の影響は、かなり大きいです！
頭痛が出てしまうかどうかの８割を占めます。
今、寝る時には
“バスタオル枕”にしているので、
以前に比べると、頭痛になる確率は
かなり抑えられてる☆
問題は、仮眠の時のクッションなのよね～ （￣▽￣；）ゞ
いつ、どんなにちょこっとの時でも、
枕には気をつけないといけないみたいです。
そうです。
枕の影響は、かなり大きいです！
頭痛が出てしまうかどうかの８割を占めます。
今、寝る時には
“バスタオル枕”にしているので、
以前に比べると、頭痛になる確率は
かなり抑えられてる☆
問題は、仮眠の時のクッションなのよね～ （￣▽￣；）ゞ
いつ、どんなにちょこっとの時でも、
枕には気をつけないといけないみたいです。
そうでありましたか！！
あら、一緒ですね！ ('-'*)
わたし、本当は高さがあって、
硬めの枕が好きなんです♪
その方が、落ち着けるから～
でも、それやっちゃうと
肩への負担が大きくて頭痛やっちゃうんですよね。
だから、首への負担を考えて
好みの枕は我慢。
自分に合ってないのは、わかっているから･･･ （￣▽￣；）ゞ
今ではもう、すっかり慣れまして、
バスタオル枕で、普通に眠れるようになりました。
逆効果になる事もあるなんて知らなかったなぁ～
状況にもよるんだねー （＾－＾；）
わたし、本当は高さがあって、
硬めの枕が好きなんです♪
その方が、落ち着けるから～
でも、それやっちゃうと
肩への負担が大きくて頭痛やっちゃうんですよね。
だから、首への負担を考えて
好みの枕は我慢。
自分に合ってないのは、わかっているから･･･ （￣▽￣；）ゞ
今ではもう、すっかり慣れまして、
バスタオル枕で、普通に眠れるようになりました。
逆効果になる事もあるなんて知らなかったなぁ～
状況にもよるんだねー （＾－＾；）
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