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夕飯をたくさん食べてしまう為に、
寝起きのおなかが重い。
食べる時間が遅いのも、問題。

寝ている内に胃酸が出過ぎちゃうせいか、
朝は空腹過ぎて、酷い時は胃痛がする。 ( ̄- ̄ ;)


やっぱり、夕飯の量と時間を考えないといけないね。

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